¨T¨ -

Yeah!

Nu ska jag kettlebella dygnets alla timmar för jag har en egen!

2013-02-28 @ 23:01:59 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Long time no see

Har varit ganska förvirrad sen cykeln blev snodd.. Sen har jag börjat på nytt jobb eller en annan avdelning. Har inte gjort så mkt än utan gått som undersköterska denna vecka men nästa vecka så ska det bli andra bullar. Tränar på som vanligt.. Varje dag utom dagen innan match. Det är kaos på jobbet iom det nya schema vi fått. Jaja det är som det är...
Imorrn blir jag uppkopplad på klinfys, spännandish.

2013-02-28 @ 21:26:54 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Maximal otur

1. Cykel stulen
2. Står i kö på Ica i 20 min, kommer fram till kassan... Har glömt kortet på jobbet. Malin räddaren i nöden kommer och jag ställer mig i monsterkön igen
3. Kommer hem, har glömt tandkräm.. Får gå tillbaka
4. Tappar mobilen i golvet, headsetet pajar
5. Monsterkön igen...

2013-02-25 @ 20:38:35 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

På väg hem

Usch vilken ångest det var att köpa den här tågbiljetten, den kostade skjortan! Fy fan, det förstörde hela min lördagskväll.
Åkte till Dalarna i torsdags vilket var en sjukt seg tågresa, fredagen körde jag lite träning och sen åkte jag till kupolen och gjorde värsta fynden (tycker jag själv), det blev tre par jeans!! Så ni kan kanske förstå att det kändes jävligt surt att ha köpt tre par jeans samt en sviiinigt dyr tågbiljett. No money left.
Lördagen spenderades på SPA i Tällberg, det var najs! Träffade även Josse och Olle där, otippat!
Är sjukt trött efter att ha varit chaffis inatt samt att väckas kvart över sju, inte glad.

2013-02-24 @ 18:45:57 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredag för mig

Tror att det är fredag hela tiden, bara för att jag är ledig imorrn och ska åka till Dalarna idag. Ska sluta lite tidigare så att jag kan träna innan jag går på tåget, har tänkt löpning men vet inte om höfterna håller... sprang en del igår och är lite stel idag. Igår blev det även triceps, rygg och bröst. Måste ju få ihop mina kilometrar. Sover som en stock på nätterna och det är helt underbart! Tackar träningen för det.. nu kommer jag aldrig kunna sluta träna som jag gör.

2013-02-21 @ 10:54:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Hets!

Haha det är sån sjuk hets iom Tour de France. Min chef viktor som också är med i ett lag lät en kollega från sitt eget lag sluta tidigare för att han skulle träna ! Haha jag skrattar ihjäl mig. Sen på gymmet så kom jag en kvart tidigare än honom så han fick lov att stanna en kvart längre, ni kan ju ana att jag hittade på all möjlig träning så att jag skulle få så många kilometrar som möjligt och trötta ut honom. Haha det här är så kul!

2013-02-20 @ 20:14:38 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ge mig gym

Jag vill gå och träna, NU! Räknar ner timmarna tills det är dags. Idag blir det rygg, mage och triceps. lika bra att köra extra länge på gymmet då vi har börjat med Tour de France. Det är en tävling där man får 1km/10min träning och sen ska man ta sig igenom alla etapper som finns i riktiga Tour de France. Så igår tex så cyklade jag till och från jobbet vilket ger 3km sen handbollsträning 9km och sen körde jag 30 min styrka hemma så 3km på det. Mitt lag leder, behöver jag säga annat ;). Det är en tävling för hela sjukhuset och det handlar inte om att ta sig i mål först utan att ta sig i mål överhuvudtaget med 7 lagmedlemmar... Såklart så tävlar vi internt om att komma först fram av alla lag på röntgen. Jag har gett mina lagmedlemmar ett krav om att träna minst en timme om dagen... vi ska vinna.. finns inget annat.

2013-02-20 @ 15:49:25 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Panik

I helgen har jag inte tillgång till något gym.. Aah får lite smått panik på det. Måste träna på nåt sätt... Får hitta på nåt, men vad..?
Måndag: ben
Tisdag: handboll och kanske gym om jag orkar
Onsdag: triceps och bröst om det blev gym på tisdagen
Torsdag: kondition eller axlar och biceps
Fredag: ben och mage
Lördag: SPA i Tällberg!!!
Söndag: oklart

2013-02-18 @ 22:37:47 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ny vecka

Idag har jag jobbat på ett riktigt skit-lab, lunglabbet.. Så fruktansvärt ställe... Patienterna tar aldrig slut och du styr inte över flödet.. Blääää. Helt slut är jag.

Idag var det även dags för hörseltest igen, känns inte som att jag gör annat, tror jag gjort 6 st på bara någon månad. Idag var det dock inget vanligt hörseltest, jag fick elektroder i pannan, under ögat och bakom öronen... Jag fick även ligga ner och somnade som en stock... Det var dock helt ok för jag behövde inte vara vid medvetande, mer såna undersökningar tack! Så efter den sömnstunden var det bara att gå tillbaka till jobbet seg som bara den. Gick väl som det gick :-). Och sen var det bara att dra till gymmet och köra ben, tufft pass men kul.

2013-02-18 @ 20:32:55 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Inget gym

Somnade i soffan och blev toktrött. Så nu är jag så sjukt sugen på att träna! Kan knappt vänta till imorrn.

2013-02-17 @ 21:23:28 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Midnattsloppet

Jag och Olov har anmält oss till Midnattsloppet! Hjälp! Vad har jag gett mig in på? Får ju träna som en galning från och med nu och löpning dessutom. My gaaad.. Målet är ju under timmen som alla nybörjare har.. Det måste gå för jag är envis som fan.
Har nyss kommit hem från match, är dock lite sugen på gymmet också så det kan bli en tur dit ikväll men först ska jag sova lite.

2013-02-17 @ 16:09:58 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Konstig dag

Hade laddat som fasen inför tandläkarbesöket för att ev ta bort tanden som jävlas med mig. Nehepp det blev inget med det, käftisen vägrade! Suck! Så redan där förändrades alla planer... Liiite småjjobbigt för en person som mig som inte gillar när det inte blir som jag tänkt mig. Jahapp det var bara att åka tillbaka till jobbet och fortsätta jobba. Svårt att tagga till för träning när jag inte planerat det tidigare, måste typ alltid ladda upp hela dagen för att sedan MAXA på gymmet ;-). Men löpning stod på schemat, 50 min alltså 7 km... Gick inte särskilt snabbt... Inte riktigt van att springa ännu. Sen hem och göra en ny maträtt med vitkål... Det blev ju gott men det råkade bara bli vitkål, paprika, böngroddar samt kryddor... Haha... Helt wierd... Försökte kompensera med kvarg efter... Ja jag vet inte vad jag håller på med riktigt... Beter mig förvirrat ;-) bara pga att att jag inte drog ut en tand.

2013-02-15 @ 20:17:05 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det gååår inte

Att träna kondition innan tolv, min kropp sover fortfarande... Fasen också.

2013-02-14 @ 09:43:41 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning nr 2

Fick lust att träna en gång till idag så jag drog till gymmet och körde morgondagenspass, gick bra men jag är ovan att träna på det här sättet. Jag har alltid tränat allt när jag tränat och inte lika ofta, nu funkar det inte att träna allt när man tränar varje dag. Så imorrn får det bli den där jäkla konditionen som ska tränas... Aah..

2013-02-13 @ 23:08:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Brownies

Bakar brownies här hemma, bara nyttigheter i den så att jag kan frossa i mig allt sen.. Nee det ska jag inte. Måste ju börja tänka att en bit räcker. Suck, jag som alltid tyckt att ju mer desto bättre. Körde lite på gymmet tidigare idag, stör mig på alla killar som hänger vid vikterna och bara snackar, STICK!! vill jag skrika. Så det blev inga squats idag :-((( ja vad har jag annars gjort idag... Diskat, ätit den supergoda tacopajen, handlat och sovit, jäääla fin dag alltså.

2013-02-13 @ 18:19:15 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()