¨T¨

Idag har vi varit aktiva... jag började dagen med att måla väggarna litegrann.. hoppades ju att soffan skulle komma.. nehe då var det fel på släpet.. så den kommer imorrn.. kan man ju hoppas..
Sen var det dags för bakning.. åkte till ica och fixade ingredienser till TRE kladdkakor.. helt annorlunda recept mot vad jag brukar göra.. jag lovar denna var INTE nyttigare.. de här kladdkakorna var ENORMT onyttiga.. det går nog inte att äta dom =)
Sen var det dags för träning.. skulle egentligen bara ha kört skivstång men när det fanns plats i Ylvas spinningpass så körde jag dubbelt.. ja fy fan.. =) Bra träning.
Men ack så jag ser ut i spegeln... jag ser ut som en köttbulle.. jag tror det är dags för deffning. Jag har ju muskler men de syns inte alls!!!! inte det minsta.
Så nu ska det deffas... inte så mkt styrketräning.. MYCKET spinning.. MÅNGA promenader...

Dag Datum Tid Kategori Beskrivning Instruktör Platser    Sön   080413   17.00-18.00   Spinn VK   Spin M   Jenny   1       Sön   080413   18.00-19.00   Skivstång/ki-box VK   Skivstång   Tina   1       Mån   080414   16.00-17.00   Spinn VK   Spin M   Ida   1   Avboka   Ons   080416   12.00-13.00   Skivstång/ki-box VK   Skivstång   Viveka   1   Avboka   Tor   080417   17.00-18.00   Spinn VK   Spin M   Mats S   1   Avboka   Fre   080418   16.00-17.00   Spinn VK   Spin M   Måns   1   Avboka   Sön   080420   18.00-19.30   Skivstång/ki-box VK   Skivst/Sp 90   Tina   1   Avboka

Haha det där ser väl bra ut... kommer jag att köra allt?? nää tror inte det.. men man kan ju försöka =))

Åh nej... Engla är död.. jag hoppades att hon skulle vara i livet.. shit... har kollat varje dag ifall hon var hittad... men icke..