Måndag

Fick ihop 35km på tre dagar, bra bidrag till lag 3 :-).
Idag har jag kört ben till jag stupade, 1,5h BARA ben gick nästan in i väggen men jag gjorde allt jag hade planerat och lite till.
Veckan ser ut såhär:
Måndag: ben
Tisdag: ingen handbollsträning utan jag jobbar kväll och får köra på gymmet, blir axlar, biceps och rygg.
Onsdag: bröst, triceps och kondition
Torsdag: ben och mage
Fredag: Sthlm och ingen träning
Lördag: ingen träning eller jo jag har ju min KETTLEBELL!!!
Söndag: jobb och kanske hinner jag med gym efter


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback